幽門螺桿菌如何避免感染？

感染幽門螺桿菌后，很多人沒有癥狀，有人會出現(xiàn)反酸、口臭、嘔吐等癥狀。

因為初期，它不痛不癢，這也是大部分人忽視治療的原因。

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劃重點了！有以下情況任意一條，需要把自己納入胃癌的“高危人群”

• 在胃癌高發(fā)地區(qū)（如西北地區(qū)、東南沿海地區(qū)）

• 父母、兄妹等一級親屬有胃癌病史；

• 有幽門螺桿菌感染；

• 之前有慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、惡性貧血等疾??；

• 吃飯重口味（高鹽飲食）、長期吃腌制食品、蔬菜水果吃太少、吸煙、重度飲酒等等。

如有癥狀，盡早去醫(yī)院查一查。另外，對于高危人群，建議從40歲起，定期做胃鏡檢查。

早發(fā)現(xiàn)，及早治療，才能為自己爭取到更多生存時間。

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最新發(fā)表在《幽門螺桿菌》期刊上的文章表明：

只要治好幽門，就能把胃癌的死亡人數(shù)至少減少 14%，而且我們每個人都能立刻做起來。

2013 年 2 月，日本開啟了一項雄心勃勃「消滅胃癌計劃」，目標(biāo)是到 2020 年底時，讓日本的年胃癌死亡人數(shù)降低 40%。

重點做一件事：將幽門螺桿菌感染診療費用，納入到國家健康保險計劃。

簡單說就是：讓所有幽門螺桿菌感染者都接受治療，減少胃癌的發(fā)生和死亡。

數(shù)據(jù)顯示，這項行動后，日本常年居高不下的胃癌死亡人數(shù)，居然開始下滑了 14%。其實，中國也一樣，研究初步測算是，中國每 44 例幽門螺桿菌治療，能最終減少 1 例胃癌的發(fā)生。

而檢查治療費用，大約需要 600 元。換句話說，每個人都可以用 600 元，換取自己不得胃癌的機會。

不過，一定要提醒大家的是不要隨便信各種“抗幽門螺桿菌”的xxx產(chǎn)品。

比如說，某些超火的“抗幽牙膏”。

廣告說“用此牙膏，改善口瘡、防治胃癌，100%殺滅HP保護全家安全。”

貴陽管女士告訴每日經(jīng)濟新聞記者，確診感染幽門螺旋桿菌后，她花400元從網(wǎng)上購買過4支“必X?！薄翱褂难栏唷?，使用3個月后復(fù)查，發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌數(shù)值不降反增。

這是智商稅，千萬別信。

來源：每日經(jīng)濟新聞報道，某寶商品截圖

再比如說，朋友圈的各種酵素、益生菌、養(yǎng)胃粉、蜂蜜、蔓越莓……

不找不知道，發(fā)現(xiàn)一大堆。大家謹(jǐn)遵醫(yī)囑，有幽門螺桿菌的及時掛號治療，養(yǎng)生跟治病真的是兩回事。看看這個畫風(fēng)：

來源：朋友圈截圖

好消息是，現(xiàn)在通過基本的治療，幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰的治療還是比較容易的。

但預(yù)防勝于治療，我們還是要有良好的飲食習(xí)慣，有一個好“胃”口。另外，如果平時胃不舒服或者本身就有胃炎，建議該檢查就檢查，千萬別拖著~

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關(guān)于幽門螺桿菌還有一個簡單的自我檢查方法：

如果每天早上起床發(fā)現(xiàn)口臭很嚴(yán)重，經(jīng)常打嗝、胃脹胃酸，很可能就是感染了HP。* 此方法僅供參考，具體診斷結(jié)果以正規(guī)醫(yī)院檢查為主。

比較常用的檢測方法，主要分為三種：① 快速尿素酶試驗；② C13、C14尿素呼氣試驗；③糞便抗原檢測 。

大家出現(xiàn)類似的癥狀，也用幽門螺桿菌試紙進行初步測試。

來源：某試紙使用步驟截圖

為了降低傳染風(fēng)險， 保險馬探長建議大家還是乖乖的：

1）吃飯用公筷，避免傳染；
2）少吃刺激性食物，如腌制品、路邊攤；

3）不吃剩飯剩菜，避免發(fā)霉給細(xì)菌繁殖的環(huán)境；
4）多運動，提高免疫力抵抗細(xì)菌。

最后億遍，別忽視幽門螺桿菌！注意預(yù)防和治療呀??！